訪問者 Posted on 2009年10月13日 by chiharu 2 ごめんなさい。 久しぶりに部屋を間違えました。 予定が終わり20:30に帰宅。 なんとなく、流し台（シンク）の下を整理し、いらないと判断した瓶などがゴミとして出ました。 私の住まいは２４時間ゴミ出しができるマンションなの … 続きを読む → 記事を読む
ロールケーキ Posted on 2009年10月12日 by chiharu 3 私は、その土地へ行く時、つい食の検索をしてしまいます。 矛盾しているかもしれませんが、ダイエットも食べるもの大好きなんです。 本日S.A.K.E.会（稽古）でカメちゃん宅へ集合。 カメ家近くで検索したらクチコミの良いロー … 続きを読む → 記事を読む
ココロとカラダ Posted on 2009年10月6日 by chiharu 4 今日は目紛しい一日でした。 ここ数日、ゆったりとした生活をしていたので ココロとカラダがそのスピードについて行けず。 受け入れるものと拒絶するものの区別さえつかず もどかしかったり、イライラしたり。 その原因を人という鏡 … 続きを読む → 記事を読む
断食道場最終日 Posted on 2009年10月5日 by chiharu 4 今朝はこちらに来てから一番早起きの６：００起床。 目覚ましに温泉に入り、６：３０からサイレントウォークに参加しました。 まだ静かな山の中、鳥や虫たちの声に耳を傾けながらするお散歩♪ 断食中は五感が鋭くなるそうです。 戻っ … 続きを読む → 記事を読む
断食道場３日目 Posted on 2009年10月4日 by chiharu 2 ７：００起床。 昨日の朝の貧血もあり、恐る恐る立ち上がってみる。 大丈夫（＾－＾） 寝る前に飲んだ生姜湯のおかげですね♪ 朝の体操が７：３０からなので朝の準備をしていると、智ちゃんが起きない。 私 「大丈夫？」 智 … 続きを読む → 記事を読む
