体質改善

アレルギーとは無縁だと思っていた私。 性格ずぼらな私が、そんな事ありえないと思っていたのに・・・ 数年前に花粉症発症。 東京に来てから自覚症状で出たアレルギー ↓ ・一定の金属 ・ハウスダスト ・一定の動物 ・一定の?花 … 続きを読む


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回復食

今日からファスティングの回復食。 朝晩は酵素ジュース「コスミックエンザイム」で お昼は玄米のおにぎりです。 断食道場で食べたモチモチ玄米ご飯を求めて・・・ カムカム鍋(圧力鍋専用の陶器製内鍋)、買っちゃいました(*´∇` … 続きを読む


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ファスティング

今朝からファスティングを始めました。 と言ってもストイックなものではなくプチ断食です。 あの断食していた時期の気持ちの清々しさを求めて(^-^) 今回は酵素ジュース「コスミックエンザイム」でファスティングしています。 私 … 続きを読む


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