今日、元気（＾－＾） いつまでファスティングしようとか目標はたてていないのですが・・・ 今日もしてみようかな。 昨日は外出してから一日クシャミが出ていましたが 今日は大丈夫みたいです。 風邪ではなく、何かのアレルギー反応 … 続きを読む →

今朝からファスティングを始めました。 と言ってもストイックなものではなくプチ断食です。 あの断食していた時期の気持ちの清々しさを求めて（＾－＾） 今回は酵素ジュース「コスミックエンザイム」でファスティングしています。 私 … 続きを読む →

ごめんなさい。 久しぶりに部屋を間違えました。 予定が終わり20:30に帰宅。 なんとなく、流し台（シンク）の下を整理し、いらないと判断した瓶などがゴミとして出ました。 私の住まいは２４時間ゴミ出しができるマンションなの … 続きを読む →

私は、その土地へ行く時、つい食の検索をしてしまいます。 矛盾しているかもしれませんが、ダイエットも食べるもの大好きなんです。 本日S.A.K.E.会（稽古）でカメちゃん宅へ集合。 カメ家近くで検索したらクチコミの良いロー … 続きを読む →

今日は目紛しい一日でした。 ここ数日、ゆったりとした生活をしていたので ココロとカラダがそのスピードについて行けず。 受け入れるものと拒絶するものの区別さえつかず もどかしかったり、イライラしたり。 その原因を人という鏡 … 続きを読む →