食べてダイエット

朝食後にアイスを食べて

お昼までの間にラスクを間食して

昼食後の３時のおやつにマドレーヌと
ウエハースチョコを２つ食べて

フラダンスレッスン前に鯵の南蛮漬け定食を残さず食べて

帰宅してビールをとりあえず３本飲んでも
私はダイエット中です。
今日、姉から偶然ダイエット法の質問メールが入り、
かくれてダイエットブログを始めた事を明かす。
妹もダイエットをしたがっているので成功した時の参考で、
データにするため体重を公開しています。
姉妹だから体質も似ていると思うんですよね〜
もちろんここではまだ教えません♪(￣∇￣)
平良家四姉妹は家系なのか太りやすいんですよね〜
登山後にダイエットを始め、
３日で1.8kg減量出来ました（＾ー＾）v
ストイックにならず食べてダイエット。
成功したら糖尿病の父にススメます。
もちろんお菓子はススメませんよm（ーー）m
----------------------------------------
東北関東大震災義援金受付 子どもたちの心理的ケアのための支援
----------------------------------------